働く大阪OLの本音

「働く」真剣に考えたら毎日が楽しくなってしまいました!そんな実践記録をご紹介!!生きがいを持って働き、楽しく暮らすそんな毎日にするため日々研究しています!

◆ プロフィール

ひろりん

Author:ひろりん

+OL
+ワークライフアドバイザー

★取得資格

+メンタルヘルスマネジメント
+福利厚生管理士(EBアドバイザー)
+ファイナンシャル・プランナー


★過去の取材及び出演履歴はこちらです



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主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
キャリア(&ライフ)アップ、
女性のライフスタイル
生活経済(雇用問題など)等
を2005年~研究しています。
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。





★私の研究分野⇒女性のワークライフスタイル


●女性のキャリアアップについて

生涯現役。
環境に左右されず働き続けるスキル作り。


●ワークライフバランスについて

仕事とプライベートの充実。

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
趣味や好きなことを副業やライフワークに。

●ストレスフリー生活について

ストレスフリーのこつ。
メンタルタフのこつ。

●マネー管理(貯金&やりくり)について

楽しくやりくりするこつ。貯金。


●自分発見(自己分析)について

自分の価値観(大切なもの)を知る。
譲れないポイントを明確にする。
転職や恋愛にも必須!


《メール相談受付中》
H23.2.22より多忙のため
お休みさせていただきます。

現在までの相談実績
(メール含む)63名









★私のお仕事歴★

こちらをご参考ください


★人気記事★

私の転職理由を詳しく書いた記事です^^

私の転職STORY

今までのOL経験を踏まえて綴った
ぶっちゃけなキモチのサイトたちです↓↓


■失業・転職・オトクな辞め方など
OL失業転職大作戦!!

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よくばり小娘のラッキー生活術!!

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「仕事」&「プライベート」の両方を毎日充実させていく!をコンセプトに書いています♪


失業&転職については「OL失業転職大作戦!!」もご参考に。
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20代から「働く」について考えるようになり、
毎日仕事もプライベートも充実させていく!をテーマに行動中♪

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断捨離で時間短縮!
今年の目標のひとつ・・・時間の短縮!


整理整頓&捨てる作業を習慣化してきてから
ぐぐーーーんと時間のやりくりがうまくなってきました!


モノにあふれた生活はやっぱアカン!
あと整頓できないとか、決めた場所にモノを置かないのは
「探す」時間のムダになりますね・・・。


そういえば・・
最近の私は・・・探しモノしなくなったかも・・??


ただ、家族と共有部分はダメ・・・汗
みんなちゃんと同じところに治してくれないから・・(汗)
家族会議が必要です(笑)



そして・・断捨離もちゃーーーんと
意識していますよ♪♪



社会人にとって、ほんと時間は貴重。
その貴重な時間をどう有効に使うか?がポイントです。



ただ、あまりにも「有効」「有効」って思って
休養タイムまで削っちゃうのはやっぱり良くない・・・。


そうゆう時間もちゃんとコントロールしたいと思います^^



私にとって遊びは知識の幅を広げるためにも
必要なことなので~。





【2010/07/19 12:01】 | 時間やりくりトライ中 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
時間上手のために・・・
今回の日経WOMAN7月号

時間管理の黄金ルールの特集です!

(ちなみに別の特集で取材された記事も載っています♪)


たくさんの方々の時間短縮のこつをチェックしていますが
勉強になりますね~^^

スマートフォンを活用して時間短縮している人も多い・・
私も今後検討してます~^^


時間管理を意識するようになって
時間のやりくりが徐々に良くなりつつありますが・・・
改善の余地もあるかな~


やっぱりON&OFFについつい予定を入れすぎちゃうクセは
ちょっとまだ残ってます・・・。
気をつけないと!


O・I・Pの時間をバランスよく取り入れよう!と書いてたんですが、


O⇒アウトプット 仕事やボランティア活動
I⇒インプット  自分を高める勉強(資格、読書など)やエクササイズ
P⇒パスタイム  ストレス解消の余暇時間 散歩 ダラダラ 買い物・・。


今まではPの時間が少なかったかも??
OとIの時間で終わっていた・・・みたいな(笑)


Iすることがストレス発散にも繋がるんだけど、
やりすぎるとストレスになっちゃうんだよね(汗)


だからP時間を積極的に取り入れてます!
はじめは強制的に取り入れるって感じで進めてきたけれど
習慣化されつつあります・・・。


あと、時間がもったいない!と思ってた時期があって
P時間を減らしていたっていうのも事実・・・。
ダラダラ時間とか削ってたし・・・


そうすると非常にストレスが溜まりました。
ダメです・・・私もダラダラ時間がないとやる気がおこりません(笑)


きっとそのダラダラ時間も私にとってはエネルギー充電時間なんだと思う!
ってなってからはそうゆう時間もとるように(笑)


なかなかバランスをとるのが難しいのですけどね~
自由時間は限られているので、これからもうまくやりくりしたいと思います♪



また気づいたことがあればアップします♪
【2010/06/22 12:16】 | 時間やりくりトライ中 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
ひたすらメルマガ解除~
ここ最近やってること!



不必要な会員からの脱退と
メルマガの解除!




ほんとねーーー・・
それすらメンドクサイんだけど、
やっぱり根本からメール受信を減らそうと思ったら


そうするっきゃないんですよねーー!


そうしないとすぐに受信箱がパンパンに!!



まぁ必要なものだけをぱぱっとよけて
処理するようにして
いらないメールは即効削除してますがねーー
追いつかないわ!


当分時間見つけてやっちゃいます^^






仕事と趣味と勉強
ほんとねーーーーバランスといいますか、両立といいますか・・


すっごく難しいなーーーって感じます★


仕事 と 趣味 と 勉強



社会人は自由時間が限られてるので
ほんとやりくりが大変↓


そして仕事と勉強の両立は思うより大変ですね~(苦笑)

やっぱ仕事して帰ると脳みそ疲れてますし・・・
頭に入らないもんです・・。


なので、なるべく朝勉強するようにしてきたわけですが・・
(あとは週末と!)


私なんて実家暮らしなんで、
親に甘えてかなり助けてもらってる身だから
まだまだ自由時間が多いと思うんですけどねーー・・


共働きや主婦の方はもっともっと
自分の時間なんてないはず・・



そう考えたらありがたい環境なんですけどねー・・







整理&収納
先日、某大学の冊子の打合せで
(⇒ちょっと登場することになりました♪)


たまたま、その打合せに参加された人の中に・・
整理収納のプロの方がいはったんですよ・・


そして、整理収納をちゃんとやるようになったら
毎朝5分短縮できた!と聞きました。


5分×365=1825分

約30時間も浮くらしいです・・・。


実際に数字で言われたらすごい時間だわ!


って話で盛り上がりました。


どうやら・・・整理収納も「技術」だそうです!!




確かに・・私も「捨てる」を意識した生活に変えてから
随分時間の余裕ができた気がします。



要るもの要らないものをきっちり分けて
要らないものはとっとと処分する事により


気分も晴れやかになったなーー


昔はお掃除嫌いだったんだけど
今では大好きですね^^


あとは収納能力をもっともっとつけたいな~^^

ポイントは定位置をちゃんと決める事って言ってたなー。

自分の生活に無駄な動きがないか?チェックしてみてーーっと
言われました^^



整理収納は生活だけでなく、お仕事にも役立つもんね~^^







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