働く大阪OLの本音

「働く」真剣に考えたら毎日が楽しくなってしまいました!そんな実践記録をご紹介!!生きがいを持って働き、楽しく暮らすそんな毎日にするため日々研究しています!

◆ プロフィール

ひろりん

Author:ひろりん

+OL
+ワークライフアドバイザー

★取得資格

+メンタルヘルスマネジメント
+福利厚生管理士(EBアドバイザー)
+ファイナンシャル・プランナー


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主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
キャリア(&ライフ)アップ、
女性のライフスタイル
生活経済(雇用問題など)等
を2005年~研究しています。
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。





★私の研究分野⇒女性のワークライフスタイル


●女性のキャリアアップについて

生涯現役。
環境に左右されず働き続けるスキル作り。


●ワークライフバランスについて

仕事とプライベートの充実。

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
趣味や好きなことを副業やライフワークに。

●ストレスフリー生活について

ストレスフリーのこつ。
メンタルタフのこつ。

●マネー管理(貯金&やりくり)について

楽しくやりくりするこつ。貯金。


●自分発見(自己分析)について

自分の価値観(大切なもの)を知る。
譲れないポイントを明確にする。
転職や恋愛にも必須!


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私の転職理由を詳しく書いた記事です^^

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早起き習慣♪
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早起き習慣・・順調にうまく行ってます^^


実は15分ずつゆっくりゆっくり体を慣らしながら
早めていたのですが、

昔に比べると、1時間15分も早く起きるように成功!!
半年~1年ぐらいかけて体を慣らしていったと思います^^確か・・・


目標としてはあと30分早く起きたいんだけれど、
なかなか難しいですねぇ(笑)


それでも朝は早く起きるようになってたくさんのメリットがあります^^


・ゆっくり過ごせる(笑)
・朝からブログやサイト運営できる^^
・メイクもゆっくりできる
・夜は早く眠くなる(笑)
・体調がいいぞー^^
・お肌がきれいになってきた^^
・時間のやりくりがマシになった


こんな感じかな??

前までは夜~夜遅くにかけて
サイトやブログ作成していたんだけど・・・


お肌や体調の調子を崩してしまい、こりゃ早寝早起だ!!って
思って実行するようにしました。

ほんとね・・続ければ続けるほど効果があります!
実際に体験して思いますネェ・・。

やっぱり夜更かしは美容の敵!!ですし、
体調もあんまり良くないと、普段の生活で支障もありますしねぇ・・・。

ぼ~っとしたまんま勉強とかできないし・・。


あと、時間管理も意識するようになってますね・・。
夜は遅くても12時には寝てますので・・日々時間が限られてくるし・・

その中であれこれやってるので、時間のやりくりを意識するようになりました・・。


ここ最近お勉強タイムも朝にしています^^


でも通勤中が眠くなるけどね・・・苦笑

「よくばり小娘のラッキー生活術!!」
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お得な仕事の辞め方。事務職への転職方法、事務職の仕事内容など



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