ストレスや疲れが体にでるサイン 

FC2 Blog Ranking参加中です！よろしくお願いします！


ストレスや体調不良が体に出る時のサインってありますか？？

私はでます〜・・しかもすぐに苦笑


私にとってのサインは

ずばり口内炎＆肩こりです。

前の会社にいるころ、すんごーくすんごーく
ストレスが溜まりまくって、

口内炎最大7つと、肩こりを日々感じてました・・・。


ほんとね〜ストレスってこわいですよーおっそろしーぃ。
いろんな病気を併発すると思うんですね・・。


今はほとんどできなくなったほうです。これでも。
肩こりは時々かな？


なんせ当時は、口内炎がない時がなかったぐらいおかしかったんです！！
肩こりもマッサージに行ってもまったく改善されず・・状態でしたよー。


会社を辞めたら、それが一気に治りましたけど（笑）

やっぱり健康がイチバンだな〜ってつくづく思いますね・・。

きっと人によってサインの出方って違うと思うんですね。
自分の弱いところにくるわけですし・・。


でも、ひどくなってきたな・・・って感じたら、
自分で何らかの解決するっきゃないと思うんですね・・・。


そりゃ〜ストレスを感じない日々が続く社会ではないけれど、
自分なりにある程度ストレス発散しないとだめだなーって思います。

あと、私、ついつい予定を入れすぎてお疲れ状態になってしまうこと
あるんですが、ちょっとそこんとこも治さないといけないなーって感じてます＾＾


疲れがストレスにもなっちゃいますしね〜・・ココは私が
前々から気になっているところですね（笑）

みなさんも自分のサインに早く気づいてあげてくださいねー！

きっといっつも繰り返しているサインがあるはずです・・。

あと自分がリフレッシュできる方法をいくつか持っておくことがオススメー！！かな＾＾



「よくばり小娘のラッキー生活術！！」
ＯＬのライフスタイル。マネー＆美容関係についても綴ってます。


「ＯＬ失業転職大作戦！！」
お得な仕事の辞め方。事務職への転職方法、事務職の仕事内容など



「ＯＬ流お稽古・資格で自分磨き」お稽古や資格取得で自分を磨くコツ。自分磨き前後の考え方の違いなど綴っています。


コメント

承認待ちコメント

このコメントは管理者の承認待ちです

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://luckyseikatu.blog31.fc2.com/tb.php/678-065ddc26