働く大阪OLの本音

「働く」真剣に考えたら毎日が楽しくなってしまいました!そんな実践記録をご紹介!!生きがいを持って働き、楽しく暮らすそんな毎日にするため日々研究しています!

◆ プロフィール

ひろりん

Author:ひろりん

+OL
+ワークライフアドバイザー

★取得資格

+メンタルヘルスマネジメント
+福利厚生管理士(EBアドバイザー)
+ファイナンシャル・プランナー


★過去の取材及び出演履歴はこちらです



取材等のご連絡メールはこちら



主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
キャリア(&ライフ)アップ、
女性のライフスタイル
生活経済(雇用問題など)等
を2005年~研究しています。
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。





★私の研究分野⇒女性のワークライフスタイル


●女性のキャリアアップについて

生涯現役。
環境に左右されず働き続けるスキル作り。


●ワークライフバランスについて

仕事とプライベートの充実。

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
趣味や好きなことを副業やライフワークに。

●ストレスフリー生活について

ストレスフリーのこつ。
メンタルタフのこつ。

●マネー管理(貯金&やりくり)について

楽しくやりくりするこつ。貯金。


●自分発見(自己分析)について

自分の価値観(大切なもの)を知る。
譲れないポイントを明確にする。
転職や恋愛にも必須!


《メール相談受付中》
H23.2.22より多忙のため
お休みさせていただきます。

現在までの相談実績
(メール含む)63名









★私のお仕事歴★

こちらをご参考ください


★人気記事★

私の転職理由を詳しく書いた記事です^^

私の転職STORY

今までのOL経験を踏まえて綴った
ぶっちゃけなキモチのサイトたちです↓↓


■失業・転職・オトクな辞め方など
OL失業転職大作戦!!

■本家サイト★OLの倹約、健康&美容のコツ、楽しくやりくりして遊ぶコツ、オシャレなどなど
よくばり小娘のラッキー生活術!!

■自分磨きや自己投資のコツ(お金をかけなくてもできることたくさんあります!)
OL流お稽古・資格で自分磨き

■なにわOLプライベート日記
なにわOL生活事情

◆ 月別アーカイブ

◆ カテゴリー

◆ リンク

このブログをリンクに追加する

◆ フリーエリア

◆ フリーエリア

◆ 最新記事


◆ お知らせ◆

このブログは
「仕事」&「プライベート」の両方を毎日充実させていく!をコンセプトに書いています♪


失業&転職については「OL失業転職大作戦!!」もご参考に。
※経理事務系に興味のある方向け↓




20代から「働く」について考えるようになり、
毎日仕事もプライベートも充実させていく!をテーマに行動中♪

最近のテーマは「からだ作り!!」運動不足を解消させていくこと!!



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
【ネットで討論会】ストレス発散方法について

★みなさんのご意見お待ちしております!!★

【ネットで討論会】のコーナー・・マイブームです(笑)

みなさんとの交流ってやっぱり楽しいですねぇ~

楽しいのでどんどんやっちゃいます!!

過去のテーマに対しても随時募集中です♪


チョイ難しいテーマも時々盛り込む予定ですが・・
とっつきやすいテーマを主にで行きましょう!!


さて・・今回のテーマは


イチオシ!!ストレス発散方法
について


この微妙な世の中・・
ストレスって自然に感じちゃうことって・・・あると思います!!


私も今までにこのコンテンツでストレス発散について書いてきましたが・・


さてさて、

●みなさんのストレス発散ってどうしてるんですか??
●溜まらないように上手に発散していくコツとかありますか??




ちなみに私の最近ストレス発散は・・


●掃除

あんまりお金かからへんなぁ・・(笑)


何か部屋が散らかっていると・・イライラしてきます!!
(あれ?昔はそれが平気やったのに・・)

モノにあふれたりしてくると・・ウギャーってなり、
ストレスが満開になってきますねぇ・・

忙しくてそっちのけしていたら・・
自分にちゃーーーんとツケがまわってくるみたいです・・



あと、私なりに溜めないコツは・・
その日中に・・発散させるようにもっていきます!!(笑)


モンモンとしているのが余計にストレス溜まってくるので、
散らかり具合が気になると、即効掃除しはじめるかなぁ・・・



●おしゃべり&交流~★


いろんな方々とおしゃべりするのはすごく楽しい!
自分の世界だけは知らないこともいーーーーっぱい知れます!!

いろんな人がいろんなことを教えてくれます・・
世界が広がるというか・・・

飲みとかじゃなくてもぜんぜん語り合えます!!


私自身、お金や仕事のことを研究しているんですが
みなさんの意見を生できくことが一番の勉強になるし、
こうやってブログでも発信できると思っています!!


机上ではぜーーーったい学べない、得られないこともたくさん!!


これからもいろんな人たちと交流を楽しみたいな^^



ではではみなさんのご意見お待ちしております!!

スポンサーサイト
Caoru
私の場合は、食べることとカラオケかな

どっちもそれほど有意義とは言えないストレス発散ほうほうですね・・・汗

でも美味しいもの食べてるときは、辛いことを忘れられます★
大声で歌うと、気持ち良いです★
2009/08/07(金) 12:50:44 | URL | [ 編集]
丘村
くさくさしたときは「寝る」(笑)

布団は結構万能ですよー。

後は、ストレスの元と関係ないことをする。会社で疲れたら会社に関係ない人と話すとか。

習い事はいい気分転換になってますねえ。
2009/08/08(土) 06:46:55 | URL | [ 編集]
あこ
私もおしゃべりが好きです。
物事の捉え方は人それぞれなので、話をすることでストレスも些細なことだなと考えることができます。

他、資格の勉強(別のことに集中して忘れる)をしたり、お笑い番組を見て笑うことでストレス発散しているかも・・・
習い事やセミナーも気分転換になっていいですね。
食べることが好きなので、美味しいものをいただくのもストレス解消になります。

ストレスを感じにくくしたいので、なるべくバランスの良い生活を心がけています。






2009/08/08(土) 09:29:25 | URL | [ 編集]
ひろりん→Caoruさん
私もカラオケ好きですよ!
最近は行ってないですが・・
確かに大きな声で歌うと・・ストレス取れますよね♪

美味しいものを食べるとストレス発散も
わかります!

やっぱ食って大事ですよね~!!
2009/08/09(日) 22:01:12 | URL | [ 編集]
ひろりん→丘村さん
あ!「寝る!!」

いいですね!!私も言われてみて気づきました!!
なんかイライラしたり、ストレス溜まったり
落ち込んだりした時でも寝るって重要なのかも!!

習い事もやっぱりストレス発散に繋がりますよね♪
2009/08/09(日) 22:02:50 | URL | [ 編集]
ひろりん→あこさん
あこさんと・・似ているのかもしれません!
ストレス発散方法~^^

資格取得とか、何でもいいので
別の事で集中したり、楽しんだりしていると
気分転換になりますね~!!

私も昔はストレス発散が不得意だったのですが、
かなりあれこれやるようにしてマシになりました!


何事も「バランス」が一番大事で
そのバランスを計るのが難しかったりするんでしょうね・・
2009/08/09(日) 22:05:55 | URL | [ 編集]












管理者にだけ表示を許可する


トラックバックURL:

◆ スキルアップ


■日々スキルアップ↑↑最近の主流はやっぱり語学力!


好きな時に、好きなだけレッスンやり放題です!!業界初のスカイプ不要のオンライン英会話サイト。1か月間トライアルあるので、まずは試してみてください!すごく便利ですよ!

■仕事に結びつく資格。最近の人気資格は簿記とTOEIC!

ケイコとマナブ.net




■ニュースやトレンドに強くなるリンク集
日経トレンディ
HAPPY PLUS
・ ・ ・

◆ ★お仕事探しサイト★

★女性の仕事探しならこのサイト↓↓★
なるべく自分の条件にあった仕事探しをサポートしてくれます!
DODA




★人気お仕事探しサイト★


ジェイック

↞ ビジネスマナーや面接対策などプロの講師から無料の就職支援講座あり
new!
ジャスネットスタッフ
 new!

リクナビ派遣

DODA

日本の若者の就職応援サイト「いい就職.com」



★人気コンテンツ★

☆・・・作成中・・・☆

◆ メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

◆ クレジットで倹約!!



楽天カード

↑現在2つのカードを使いこなしています!楽天カードに入会すれば、2000円分のポイントゲッツできます♪年会費・入会費はもち無料!失業する前にゲッツしておいてくださいね^^ポイント分使うだけでもお得です^^⇒私の活用方法

◆ お気に入りリンク

◆ ブログ内検索

◆ フリーエリア

◆ フリーエリア


copyright 2006-2007 【働く大阪OLの本音】「働く」を真剣に考える。やりがいのない毎日からの脱出!!不況なんて関係ない!仕事もプライベートも楽しい毎日へ! all rights reserved. powered by FC2ブログ. designed by ダイエット.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。