ぶっちゃけ人それぞれ違うと思う・・・
でもきっと中には共通する点もあるはず〜＾＾
私が日々やっていることをご紹介します＾＾
仕事でやる気やモチベーションアップ↑維持のためには
こんな時間も時には必要なんですーーー＾＾
私のサイトで募集中↓
★職場や仕事のストレスアンケート結果
★ストレス原因Bsst3
●ストレスの原因を探る！！
●ストレス撲滅の私なりの方法〜
★日々の私のストレス発散のまとめはこちら★
【ライフスタイルや考え方を変える↑↑＆好きな事をやる↑↑】
+小さなストレスから1つずつ失くせ！
+毎日小さな幸せを見つけて生きる！
+気になることは聞いちゃえ！
+とにかく寝る！！1
+とにかく寝る！！2
+私のベスト睡眠時間
+快眠のこつ？
+不摂生＝ストレスがたま〜るので注意！
+働きすぎはアカン！！ハードワーカーさん気をつけて！
+大好きな趣味を持つとストレスが溜まりにくい！
+予定のいれすぎはあきまへん！
+予定の入れすぎはあきまへん！2
+ウォーキングを取り入れる！
+そんな完璧主義なら辞めちゃえー
+そんな完璧主義なら辞めちゃえー2
+仕事を辞めちゃう（転職しちゃう）のも1つの手？
+仕事以外の顔を持つ！
+お掃除で気分もすっきり
+プライベートをとことん充実させる！！
+アゲ↑アイテムをget！
+Noということも大事！！
+超〜お笑い好きです♪お笑い番組観て笑う！笑う！
+私の一番のストレス発散なのかもしれない笑
【遊んでリフレッシュ！】
+バッティングセンター！！球が飛びます×2＾＾
+カラオケ・・意外と歌うの大好き＾＾
+美容院もストレス発散？
+【旅】週末ホテルSTAY
+スポーツ観戦もたのしー！！
【自分おもてなしをする！】
+スカルプケアでヘッドマッサージ！
+爪を綺麗にするのもストレス発散♪
+のんびりDAYをつくる！
+長期休みでパワー充電！
+美をがんばれば・・ストレスがとれちゃう！
+ヘアケアをすると気が晴れる♪
+1日の中でリフレタイムをとる重要性・・
+「健康的」に生きるとキメル！！
+ちょこっと贅沢を取り入れる！
+自分磨きでストレス発散？！
+え？玄米でストレス取れる？
+ひとり時間をとことん楽しむ！
+ゆ〜っくりバスタイム♪
【こんなストレスや疲れのサインに気をつける！】
+ストレスの症状
+ストレスや疲れが体に出るサイン
+プライベートとストレスの関係
+PMS時期はつらいねーー苦笑1
+PMS時期はつらいねーー苦笑2
+三十路からの体調管理（笑）
+プチうつの症状〜
+職場のストレスってデカイヨネェ・・人間関係ってすごく大事！
+職場の人間関係ってすんげーー大切やネー・・
+女性の人間関係・・
+青い鳥症候群
+出勤困難症
【労働者健康福祉機構による相談】
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