働く大阪OLの本音

ストレスフルな日常から脱出成功♪楽しく日々働いています♪

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ひろりん

Author:ひろりん

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+メンタルヘルスマネジメント
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+ファイナンシャル・プランナー


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2005年~より

●主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
女性のキャリア&ライフスタイル
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。

●自分に合った会社への転職

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譲れないポイントを明確にする。

●生涯現役。
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メンタル強化。ノウハウ等

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
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最近のテーマは体質改善!!日々運動も取り入れてます!



人生を充実するために?!
人生をエンジョイするためにはどうする?
というテーマで・・

こうゆうコラムが書かれていました^^


⇒人生を楽しくするのは仕事?それともプライベート?
 【前編】【後編



読んで思ったこと・・

やっぱり長時間働くのってみんなイヤなんだ~ってこと(笑)
プライベートの時間がもっともっと欲しいって人が
かなり占めてました(8割ぐらい)


最近では「長時間働く≠仕事ができる」っていく公式では
なくなりつつありますもんねーー・・
(かと言ってどうしても自分ひとりではこなせないぐらいの膨大な仕事量の人もいるから
ちょっと会社も考えてもらわないと・・)



あとねーーー

「働いている時間が充実している・楽しい」って
思えないとやっぱりその時間がイヤになります・・


1日の大半を会社で過ごすわけだし、
イヤでしょうがないってかなりストレス溜まる


プライベートでその分発散したら??って
考え方もある程度まではできるんだけど・・
経験上・・・そんなにうまくはできないんですよねーー


仕事は仕事って割り切って・・ていう考え方もしてきた
時期もあったんだけど・・無理でした(笑)

割り切れるぐらい人間の心や体や頭はよくできてないもんです・・

かつて仕事イヤ病にかかっていた時代は
ほんまに仕事時間がイヤでしょうがなかったし
かなりストレスも溜まりました・・

体調まで壊しかけたし・・


その時はその仕事を楽しむようにもっていくとか
やっている仕事の中からやりがいを見つけてみるという考え方なんて
まったくできなかったんですね・・

マイナスの方向へマイナスの方向へ吸い寄せられてるというか・・


おそらくまったく好きな仕事ではなかったんだろうな・・って
今になって気づきましたが(笑)

それは今充実してる仕事についてるからこそ
気づいたんですねーー・・そうじゃないとずっと気づかなかったかも・・


自分が興味を持っている内容の仕事をするようになって
仕事の楽しさも感じるようになったし、


もっと吸収したいなーーって思ったりもできるので
その仕事のスキルをあげようとプライベートでも頑張れちゃったりもします

おかげで・・仕事のストレスを感じる事はなくなりましたが・・


ほんと・・・自分が好きだなーー興味あるなーーって
仕事に就かなきゃダメだな~って身をもって感じています。

(どんな小さなことでも♪)


最後に・・

ストレスの原因って仕事以外にも
プライベートでたくさん出てくることもありますが・・

自分なりのストレス発散のコツを知っておくことが
ポイントかなぁ??


私は自分なりにストレス発散をよくさせてます^^
その記録は⇒こちらのコンテンツ


やっぱねーーうまく発散させてやらなきゃ溜まりますねーー


だいたいパターンは決まっていますが・・
結構範囲は広いかも??
そのためにもプライベートな時間が必要なんですねーー^^

その時間があるからこそ、パワー充電できているわけだし・・^^

みなさんもぜひぜひ自分なりのストレス発散方法を探して
みてください^^

お金をかけてもかけなくてもできること意外といっぱいあるものです!!




っていうわけで私の場合
仕事もプライベートもエンジョイしなきゃダメなタイプでした!
よくばりちゃんだな~^^

いやいや貪欲でいいのだーー!!
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