働く大阪OLの本音

「働く」真剣に考えたら毎日が楽しくなってしまいました!そんな実践記録をご紹介!!生きがいを持って働き、楽しく暮らすそんな毎日にするため日々研究しています!

◆ プロフィール

ひろりん

Author:ひろりん

+OL
+ワークライフアドバイザー

★取得資格

+メンタルヘルスマネジメント
+福利厚生管理士(EBアドバイザー)
+ファイナンシャル・プランナー


★過去の取材及び出演履歴はこちらです



取材等のご連絡メールはこちら



主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
キャリア(&ライフ)アップ、
女性のライフスタイル
生活経済(雇用問題など)等
を2005年~研究しています。
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。





★私の研究分野⇒女性のワークライフスタイル


●女性のキャリアアップについて

生涯現役。
環境に左右されず働き続けるスキル作り。


●ワークライフバランスについて

仕事とプライベートの充実。

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
趣味や好きなことを副業やライフワークに。

●ストレスフリー生活について

ストレスフリーのこつ。
メンタルタフのこつ。

●マネー管理(貯金&やりくり)について

楽しくやりくりするこつ。貯金。


●自分発見(自己分析)について

自分の価値観(大切なもの)を知る。
譲れないポイントを明確にする。
転職や恋愛にも必須!


《メール相談受付中》
H23.2.22より多忙のため
お休みさせていただきます。

現在までの相談実績
(メール含む)63名









★私のお仕事歴★

こちらをご参考ください


★人気記事★

私の転職理由を詳しく書いた記事です^^

私の転職STORY

今までのOL経験を踏まえて綴った
ぶっちゃけなキモチのサイトたちです↓↓


■失業・転職・オトクな辞め方など
OL失業転職大作戦!!

■本家サイト★OLの倹約、健康&美容のコツ、楽しくやりくりして遊ぶコツ、オシャレなどなど
よくばり小娘のラッキー生活術!!

■自分磨きや自己投資のコツ(お金をかけなくてもできることたくさんあります!)
OL流お稽古・資格で自分磨き

■なにわOLプライベート日記
なにわOL生活事情

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◆ お知らせ◆

このブログは
「仕事」&「プライベート」の両方を毎日充実させていく!をコンセプトに書いています♪


失業&転職については「OL失業転職大作戦!!」もご参考に。
※経理事務系に興味のある方向け↓




20代から「働く」について考えるようになり、
毎日仕事もプライベートも充実させていく!をテーマに行動中♪

最近のテーマは「からだ作り!!」運動不足を解消させていくこと!!



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★英語勉強オススメサイト★
英語の勉強をしていきたいと思ってます♥

いろいろ調べたサイトをピックアップしていきます。
随時追加リンク予定!


《オンライン英会話》無料体験やトライアルあり!


NTTLSとアルクのオンライン英会話


月7980円(1日1回45分)

朝11時~夜11時ぐらいまで

日本在住のネイティブ、日本人バイリンガル
専用テキストあり(ロールプレイで着実にスキルアップ)

少し金額高めですが、充実したサービス。


無料体験あり

ぐんぐん英会話



月6000円(1回25分 1日2回まで)1日あたり100円換算

朝10時~深夜1時まで。

フィリピン人の方中心。日本語が話せる講師も多数。


専用テキストはなく、オススメ教材を活用したり、他に英語サイトを利用。


無料体験あり


テレカイワ



フィリピン人中心のスタッフ。

1回30分

(毎日コース)
平日は夜8時~深夜1時まで、土日は午後1時~午後5時

•SKYPEでは月額7,000円 •電話では月額8,500円

(土日コース)
午後1時~午後5時、夜8時~深夜1時

•SKYPEでは月額4,000円 •電話では5,500円


The Japan Timesのウェブサイトをテキストとして利用


トライアルで7日500円あり


オンライン英会話レアジョブ



雑誌やTV紹介された有名なレアジョブです。

フィリピン大学の大学生、卒業生が講師


毎日25分コース 5000円 毎日50分コース 8000円
週末25分コース 3000円 週末50分コース 5000円

月~金は20時〜25時の夜の時間帯、
土日は9時〜12時の朝の時間帯と20時〜25時の夜の時間帯
開始5分前まで予約可能!


日本語付きの簡単なテキストあり


無料体験あり



★ワールドトーク


後日追加予定
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【2011/04/13 11:31】 | ★もくじ&オススメリンク集★ | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
サイトで英語を学ぶ!
お遊び感覚?でかるーーく英語を学べるコンテンツを集めてみました!

たまに、え?無料でこんなことさせてもらっていいの??ってサイトもありますし、


最近でしたら、
サイトの一部に英語のコーナーとかも結構ありますもんね~^^

お金をかけなくても、勉強出来ちゃいます♪
しっかり活用しちゃいましょう!


ぼちぼち更新しちゃいます!


ENGLISH FAN CLUB
s-womanサイトより

身近な会話方法が学べる感じです。


ビジネス英語 ”これさえあれば!”の基本表現100
日経ウーマンオンラインのサイトより

簡単なビジネス会話の基礎が学べます!


言えそうで言えない英語表現365
日経ウーマンオンラインより

最近見つけちゃいました!


smart.fm 世界最大級の英語学習サイト

私はこのサイトめちゃくちゃ活用しています!
初心者~上級者向けに英語の勉強ができちゃいます!
ほんと無料なのにありがたい!


メルマガ【同僚と差がつく!毎朝10秒のビジネス英語習慣 】
平日の月~木曜まで2センテンスの短文で言い回しが学べます!
金曜は月~木の総合まとめ♪簡単な言い回し、かなりお勉強になります!
有子山博美(ROMY)さんは人気の方ですよーー!
【2010/06/05 12:29】 | ★もくじ&オススメリンク集★ | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
【働く女子にタメになる情報サイト集】追加
H22.4.2更新


もともと情報収集が好きな私^^

いろんな雑誌をチェックしてますねーーー!!
ここ数年は働く女子向けのHPもいっぱいあって、
そこからもたくさんインプットしてます!!

私のブログは日々自分がGetした情報をもとにあれこれ書いてるので
すごく大事な習慣だったりしてます!!


また働く人向けのショッピングサイトもちょこちょこっと載せてます!

今後もどんどん更新します^^


基本的に女子が気になりそうなサイトばっかりなはず^^



※ここでは「仕事」系中心にオススメ部分など書いちゃいます!


とりあえず・・思いついたものだけ・・Upしま~す!



(日々のニュースチェック)前は日経だったのだけど・・・笑


ロイター.co.jp

マネー&経済ニュースを主に


YOMIURI ONLINE(読売新聞)

見出し面をさらーーーーっとみるだけでもOK^^見やすい!


AFPBB News

国際ニュースとしては深い♪



magabon 追加

ちょい読み最高~!



gooランキング 追加
こうゆうランキングもたまみると学べます^^


kizasi.jp追加


旬ネタを知りたい!!って思ったらココ!!
ニュースに強くあるためにチェックチェック!!


★【escala cafe】もっと、なりたい私に。働きウーマンのポータルサイト

20代向けのサイトだけど・・すっごくタメになります^^
働く女子たちのライフが知れてタノシーー♪

個人的には「ジョブ」「働く女子の実態」「20代女子白書」をチェックすることが多いなー



★【オズモール】東京OLの恋と綺麗を応援

【キャリア・スクール】のコンテンツが一番見てますねーー!自分磨きやマナー・・お金についてもかかれてます!
「OLの取扱説明書」とかちょっと面白い☆



★【NIKKEI NET WOMAN 日経WOMAN

雑誌の発売日がすごく待ち遠しい日経WOMANのサイト!
どのコンテンツも網羅して読んでます^^特に「スペシャル」「WOMAN白書」が大好き!



日経ビジネス アソシエ

最近読むようになったここのコラム!いろいろタメになるコンテンツがいっぱい!
最新のビジネストレンドも学べる!


ダイヤモンド・オンライン

気になる連載コラムもたくさん!まだちゃんとチェックしてませんが、
今後はいろいろ読ませてもらいます^^


日経ウーマンオンライン

日経ウーマンの雑誌と連動で特集が組まれているのですが、
すごーーくためになります^^スキルアップのこと、それ以外でも女性が気になる話題が
テーマになることが多いので毎回楽しみです^^


日経ビジネスオンライン


ニュース、経営、マネーについていろいろ勉強ができます!
経営者の立場になった情報が盛りだくさん!吸収できる特集いっぱいなので
過去のものから読んでいます!

最近だと、どうすれば生き残れる企業、不況でも業績を伸ばす企業になれるのか?
なども書かれており。面白いですね^^


プレジデントロイター

結構面白いビジネス・経済・ニュースのコラムがいっぱい載ってます^^
時々全体的に読んで網羅してます^^


東洋経済オンライン

経済・マネー・ライフについて学べて面白い!
さらっとニュースが読めます♪


【ネットshop編】


Gマーケット

人気アイテムが安くgetできるかも?最近めっけたサイトです!


人気セレクトショップ公式通販【ZOZOTOWN】

Pippi・aquagirlなどなど人気ブランドの取扱い有のファッションサイト


無印良品

あんまり嫌いな人は少ないと思うけれど・・・何だか落ち着いちゃうねーこの店に入ると(笑)


雑誌のオンライン書店Fujisan.co.jp

雑誌の定期購読サイトです!雑誌によっては割引率の高いものもあるので、毎月購入しているのならオトク!経費節減にも繋がります^^


お勉強コラムリンク集~
すいません・・カンペキ自分のタメのリンク集なんですが、
時間を見つけてよみたいなーーーって特集があったので、
ここでリンク集を作っておこうと思います^^
備忘記録です~


たぶん、入れ替わりあると思うけど・・(笑)


業界別 半歩先の景気を読む


小宮一慶の「スイスイわかる経済!“数字力”トレーニング」


武田斎紀の「より生きるために働く」


イマドキ職場のギャップ解消法



結構時代を捉えるためのいい特集ばかりだと思います^^
【もくじ】パワー充電のコツ↑ストレス発散のコツ
パワー充電のコツやストレス発散のコツって・・
ぶっちゃけ人それぞれ違うと思う・・・

でもきっと中には共通する点もあるはず~^^


私が日々やっていることをご紹介します^^
仕事でやる気やモチベーションアップ↑維持のためには
こんな時間も時には必要なんですーーー^^


私のサイトで募集中↓

職場や仕事のストレスアンケート結果

ストレス原因Bsst3

ストレスの原因を探る!!
ストレス撲滅の私なりの方法~


★日々の私のストレス発散のまとめはこちら★
【ライフスタイルや考え方を変える↑↑&好きな事をやる↑↑】
+小さなストレスから1つずつ失くせ!
+毎日小さな幸せを見つけて生きる!
+気になることは聞いちゃえ!
+とにかく寝る!!1
+とにかく寝る!!2
+私のベスト睡眠時間
+快眠のこつ?
+不摂生=ストレスがたま~るので注意!
+働きすぎはアカン!!ハードワーカーさん気をつけて!
+大好きな趣味を持つとストレスが溜まりにくい!
+予定のいれすぎはあきまへん!
+予定の入れすぎはあきまへん!2
+ウォーキングを取り入れる!
+そんな完璧主義なら辞めちゃえー
+そんな完璧主義なら辞めちゃえー2
+仕事を辞めちゃう(転職しちゃう)のも1つの手?
+仕事以外の顔を持つ!
+お掃除で気分もすっきり
+プライベートをとことん充実させる!!
+アゲ↑アイテムをget!
+Noということも大事!!
+超~お笑い好きです♪お笑い番組観て笑う!笑う!
+私の一番のストレス発散なのかもしれない笑


【遊んでリフレッシュ!】
+バッティングセンター!!球が飛びます×2^^
+カラオケ・・意外と歌うの大好き^^
+美容院もストレス発散?
+【旅】週末ホテルSTAY
+スポーツ観戦もたのしー!!



【自分おもてなしをする!】

+スカルプケアでヘッドマッサージ!
+爪を綺麗にするのもストレス発散♪
+のんびりDAYをつくる!
+長期休みでパワー充電!
+美をがんばれば・・ストレスがとれちゃう!
+ヘアケアをすると気が晴れる♪
+1日の中でリフレタイムをとる重要性・・
+「健康的」に生きるとキメル!!
+ちょこっと贅沢を取り入れる!
+自分磨きでストレス発散?!
+え?玄米でストレス取れる?
+ひとり時間をとことん楽しむ!
+ゆ~っくりバスタイム♪



【こんなストレスや疲れのサインに気をつける!】

+ストレスの症状
+ストレスや疲れが体に出るサイン
+プライベートとストレスの関係
+PMS時期はつらいねーー苦笑1
+PMS時期はつらいねーー苦笑2
+三十路からの体調管理(笑)
+プチうつの症状~
+職場のストレスってデカイヨネェ・・人間関係ってすごく大事!
+職場の人間関係ってすんげーー大切やネー・・
+女性の人間関係・・
+青い鳥症候群
+出勤困難症



【労働者健康福祉機構による相談】
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◆ スキルアップ


■日々スキルアップ↑↑最近の主流はやっぱり語学力!


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■仕事に結びつく資格。最近の人気資格は簿記とTOEIC!

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■ニュースやトレンドに強くなるリンク集
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