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働く大阪OLの本音

ストレスフルな日常から脱出成功♪楽しく日々働いています♪

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ひろりん

Author:ひろりん

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+メンタルヘルスマネジメント
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+ファイナンシャル・プランナー


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【得意ジャンル】

2005年~より

●主に節約とライフワーク
などマネーにまつわること、
女性のキャリア&ライフスタイル
それについての取材やお仕事をお受けしてます。
ご連絡ぜひ下さい。

●自分に合った会社への転職

自分の価値観(大切なもの)を知る。
譲れないポイントを明確にする。

●生涯現役。
環境に左右されず働き続けるスキル作り。
メンタル強化。ノウハウ等

●ダブルワーク・ライフワーク

ダブルワークという働き方。
趣味や好きなことを副業やライフワークに。


●マネー管理について

楽しくやりくりするこつ。貯金。
投資、運用。


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お休みさせていただきます。

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私の転職理由を詳しく書いた記事です^^

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睡眠最強!!!
やっぱりやっぱりやっぱり!!


睡眠最強!!ですね!
しっかり寝ると、かなり回復します(笑)

最近やりたいこと、やるべきこと?増えてて
ちょっぴり睡眠時間削ると

体調が微妙・・・
これ周りの友人も言ってるな~

早く寝なきゃーーってわかっていてもついついみたいな。
不調の原因のひとつは睡眠でかいと思います。

しっかり寝ると報酬がもらえる 日本初「睡眠報酬制度」を導入した企業
CRAZYという会社。

ニュースでたまたま見つけたけど、斬新~笑

快眠グッズみてると

そろえたくなりますねーー!

環境って絶対に大切だと思う!!
布団とか枕とか・・・

私はたまーーに快眠音楽聴いて寝てますけど、
わりと効いてソッコー寝てます。
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【2018/10/10 18:59】 | 自分を大切にするゆる~い時間 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
気づけば・・・8月!!!
お盆休みもすっかり終わって・・・・

ちょっと怠けモード笑

今月1回目のこちらのブログの更新です!!


最近ちょーーっと仕事がバタバタしていたので
こちらにまで手がまわらず・・・でしたが、
少し余裕がでてきたのでさっそく記事をUp!!


もう、日が暮れるのも早くなってきて
秋に近づいてきましたね~・・・
今年の夏は猛暑すぎて、あまり外出する気持ちになれずだったけれど、

久々に、奈良の燈花会とか、
前から行ってみたかった、ナイトZooへ初体験してきましたーー!!

夜の動物園!!
全国規模であちこちでこのイベントやってるんでしょうが、
良かったです~!!確かに夏休みで人は多いんだけど、
昼間は行く気にならなくて笑

でも動物とか自然の雰囲気とか触れるとなんだかほっこり癒されますよね♪♪
久々によい経験ができちゃったかもーー!

そして、奈良!!
奈良も久々~・・・・たぶん数年は行ってないです。
久々に奈良公園で鹿にしかせんべいあげたよーー!!
これも自然に??動物と戯れ系~笑


非常に暑すぎでしたけど・・・

どうやら??近頃の私は癒しを求めていた様子ですw


久々の体験とか、行ったことないこと、やったことがないことに
挑戦するのって楽しいですね~・・・

こうゆう時間もたまには必要だなーーって思いました♪

【2018/08/17 12:16】 | 自分を大切にするゆる~い時間 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
今月は色々メンテナンスと断捨離をがんばろう
今月は・・・ゆるーーくですが


今月は色々メンテナンスと断捨離をがんばろう

って思ってます^^

なかなかいけなかった歯のクリーニングとか
少し前にはフットケアサロンにも行ってきました。
足のお手入れ・・・サボりがちなので・・・。
夏だし、サンダル履きたいし、でも自分の爪とか見たら
テンション下がるし苦笑


普段から見えない部分までちゃーーんとケアされてる方尊敬。
私はついついサボっちゃう方。

でもせっかくフットケアでキレイにして頂いたので
キレイなままキープしたいと思ってます!


そして、歯!
こちらも大切~!
友人が歯のクリーニングしてもらった~って話を聞いて
私もソノ気になりました笑

でも、そうゆうの大切な時間。
大切な投資です!

ぜんぜん無駄とかではないし、
むしろ使うべきところ!!


自分を大切にしてる瞬間を感じますね~


そして・・・断捨離!
いわゆる掃除なんですけど、
普段からもともとモノは増やさない傾向に。
だけど一定期間で見直しするようにしてます。

どうしても溜まってしまうから笑

つかったり、処分したり、あげたり、売ったりして
手放します!


すっきり空閑はこれまたくつろげるので
これも自分を大切にしていることに繋がると思います^^


とにかく今月はそうゆう時間をどどんととりたいと思います^^
ブログ更新少し頻度下がるかもですが笑

そうゆう時間に入った~って思ってください笑

そんなこと言って更新しちゃってるかもですけど!
【2018/07/06 12:51】 | 自分を大切にするゆる~い時間 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
睡眠が大事★
昔は寝る時間削って・・・・的なことをしていた時代ありましたけど、、

今は断然睡眠重視!!

正直、ちょっとしたストレスなんていうのも
ちゃんと寝れば改善します^^

あと、お肌の調子がよくないなーーって
なんだか体調不調だな~って

感じる時は決まってちょっぴり睡眠不足の時が続いたとき。


こうゆう時は、他の予定とか調整して、
やらないでいいこと後回しにもして笑


とりあえず、睡眠優先ーーー!!



回復したら、いくらでもできる。能率もあがる。頭がクリアになる。
ちゃんと、自分のキャパがどのぐらいか?感じつつ
調整するようになりました。




この傾向は今後もきっと続くし、
ゆるーーく楽しく毎日を送りたいです^^


【2018/06/05 12:27】 | 自分を大切にするゆる~い時間 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑
久しぶりの更新
2年ぶりに更新してみました~


ほんと・・・気ままですみません(笑)
もう一つのブログの方は相変わらずゆるーく?
ほぼ毎日継続中です!


時間的にも厳しく(←大嘘です笑)、こちらのブログやサイトの更新が
滞っていました笑

自分なりにワークライフバランスとっていました(笑)
選択と集中期間~??みたいな。。。


仕事の事か働き方の事とかぜんぜん
考えなくなっていたのではなく、
むしろ、日々を充実させてました!!

そのためには少しこのブログと距離を置く時間が必要だったのもありますね~^^

Time is money!!

貴重な時間だからこそ、
優先すべきことからやって、それに集中することも大事ですもんね!

そして、今の自分がここにいるって感じです笑

また、ゆるーーくの更新続けていきますんで
よろしくお願いします!


【2018/04/05 12:03】 | 自分を大切にするゆる~い時間 | トラックバック(-) | コメント(-) | page top↑

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