テレビから情報収集も必要ですねぇ・・ 

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私・・・実はあんまりテレビ見ないんです（苦笑）
そうだな〜1週間で、合計3時間も見たらいいほうです＾＾

まったく見ない日とか何日もあったり・・

（ただ、今回のドラマは珍しく2つ見てますが・・♪）


でも、親に言われました・・

あんた、テレビもたまには見ないとあかんでーって。
テレビのニュースでお勉強する事も大事だよと・・。

私、ニュースと言えば
ついついネットに頼りがちで、
ヤフーとかのトピックス欄ぐらいしかチェックしてなかったんだけど、

やっぱりテレビから入る情報も時には入れなきゃだめだな〜って
思いました・・。

うちのオカン様は経済に強いタイプなのですが、
彼女はやたらにテレビでニュース番組とか
朝まで生テレビとか見まくってます・・・。

見れないときは録画してみているぐらい
ニュースマニアです・・


やっぱり
目から、耳から入る情報は分かりやすいですよね〜
特集とか特番とか組んでいるものとかを見ると
背景もわかったりしますし・・・。


ちょっと私に欠けているなぁ・・
って思っちゃいました＾＾


時々、テレビでニュース見なくっちゃね（笑）




「よくばり小娘のラッキー生活術！！」
ＯＬのライフスタイル。マネー＆美容関係についても綴ってます。


「ＯＬ失業転職大作戦！！」
お得な仕事の辞め方。事務職への転職方法、事務職の仕事内容など



「ＯＬ流お稽古・資格で自分磨き」お稽古や資格取得で自分を磨くコツ。自分磨き前後の考え方の違いなど綴っています。

体力づくり★ 

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風邪をひいてからというものの・・・
めっちゃ体力が落ちました苦笑

年か？って思ったけれど

絶対違うーーって否定したい（笑）


風邪のときはやめていたアウェークニングを再開してます・・
が、、しんどくてちゃんと全部できなくなってて・・
おいーって感じです。

ちょっとあまりにも私体力ないよな？

って思うようになってきたんで
体力づくりをこれから考えていきたいなーって
思います。


とは言ってもスクールやジムに通うとかまでは思っておりませんが（笑）
（そこまでの余裕と時間はないのよねぇ〜いまのところ）

とりあえず、暖かくなってきたことだし、
サボっていたウォーキングを再開する予定です♪


夜に１人でウォーキングするのはこわくってまだできないんですね〜

なら朝しろ〜って思われたかもしれませんが・・
朝はサイト運営＆お勉強タイムなので（笑）


やる気あるのか？ないのか？わかりませんが
とりあえず・・私

体力づくりします！宣言です！

ちゅうか最近からだ全体のたるみも気になってます・・
ダイエットとかの問題でなく・・
引き締めたい！！

ちゅうことは運動っきゃない！

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中小企業はまだまだキビシー待遇！！！ 

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いつも仲良くさせてもらってるななこちゃんのブログで感じた事・・。
（ななこちゃんのその時のブログ！！）


やっぱり中小企業の女性に対する待遇はまだまだキビシー！！って
ことを！！

最近はさすがに結婚したら女性に辞めて〜って職場は減ったけれど
（つーか存在はするんだよ・・でも・・こわっ）

出産したら何となく辞めて〜って感じの会社はまだまだほんと多い。

まぁ人数もギリギリだからとかで産休に入ってもらうと大変って
事はわかるんだけれど、

子供って女性にしか産めないお仕事なんだし、
やっぱりそうゆう待遇はちゃんとするべきだと思う・・・。


ちゅうか・・うちの会社も実は辞めてーって感じなんだ・・。
まぁ１人事務員だからね〜


いざとなれば社長に頼み込む事はできると思うんだけどね・・交渉次第で・・。


でも、確かにちょいとヤッカイ。


ちゃんと産休・育児制度が整ってない会社って
ほんまにまだまだ存在すると思う。

いちようあるよーって言っても実績がなかなかなかったり、
時短とかも認めてもらえなかったり・・

うーん・・確かに導入しはじめは大変かもだけれど
未来のためにも少しでも早く整えてあげて欲しいです・・。


最近は結婚して出産しても働きたい女性が
もりもり増えてきましたからね〜＾＾


子供が落ち着いたら働きたいと言ってるななこちゃん、
再就職できること祈ってるからね〜＾＾


ちゅうか再就職とか支援してくれるようなところ
近頃は増えてきてるし、いろいろ研究しなくっちゃ！！


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何にストレスを感じるのか？？ 

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昨日ヤフートピックスを見ていたら・・

ストレスを感じている事を
男女別でアンケートをとったランキングが載っていましたー。

んで、

分かる！！って思ったので
ちょっと書いちゃいますー。


ちなみに・・

男性の1位は

仕事！！だそうです・・・。


たしかに・・たしかに
私の周りの男性軍たち・・

めっちゃ働いている人が多い！！
残業に休日出勤に・・・
まったくプライベートがないって人も・・・います。

毎日終電っていう人もいます・・。


そりゃねーストレスたまるわねー。

ワークライフバランスのかけらもない生活です。

なんかこうゆうのって
マイナスだわ・・。

働きすぎっていろんな意味でマイナス・・。

会社の方針だから仕方がないんでしょうけれど・・
それが原因で体や心の病気になりそう・・。

いったいどうしたら
ワークライフバランスをちゃんとできるようになるんだろう？？

もっとプライベートの時間を与えてあげたら
個人ももっと仕事のやる気がでるんだと思うんですがね〜・・。

男性もやっぱりある程度のワークライフバランスが
必要だと思います・・。

そりゃ仕事ができる男性はかっこいいけれどね・・・。

私のワークライフバランスの研究はこれからも続きそう〜・・。


そして・・女性の1位は


将来だそうです！！


いやーん！
みんないっしょ！

やっぱりね・・
気になるんでしょうね・・将来のことが。
それだけ不安に感じている人が多いってこと。


私自身も感じます・・。

だからこそ
あれやこれややって立ち向かっている段階だけれど、
やっぱり私たちの親世代より上と同じような生き方はできないということは
ちゃーんと分かってます・・。


終身雇用もないしー
退職金もないしー
社会保障も？？やしー

どうするねーんみたいな・・・

昔は嫁へ行けば
何とか安心（いや・・本当はそうとも言えないんだけど）
って考えがあったんだけど、
今は完璧ちがーうもんね・・。

いろんな意味で自己責任・・・。

自己責任がずっしり重くのしかかってきてます。

そりゃ不安になるわ！だれでも苦笑

まぁ〜その不安に押しつぶされず・・
前向きに戦っていくっきゃないって感じですねー。


人生まだまだこれからなんですし、
やる気になれば何でもできる♪

だからこそ、
いつでもいつまでも働ける（雇ってもらえる・・ちゅうか雇わな損やでみたいな（←タカビーだ・・笑））
人にならなくっちゃーって＾＾思うんですねー。

でも企業のいいようにはつかわれたくなーい！
むしろ・・自分でワークライフバランスの割合を決めたい！！
っていう生き方を考えてます！！

負けないぞー！！




ボディライン作り 

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運動嫌いの私・・最近はちょこちょこ時間を作って
運動してます・・・。自宅で♪

今年の目標で掲げてからは何とか続いてるな〜めずらしく（笑）

今まで3日坊主でしたから！私。

とは言っても、、合計毎日5〜30分ぐらいだけどね（笑）


ほんとは、もっとやりたいけど、これぐらいが毎日続ける限界かしら？
とは言ってもマジでしんどい時とはあんまりしないです。
だからしんどい時や時間がない時は腹筋だけ！って感じにしてますし・・。

気分や日によってやる時間も変えてます（笑）

とにかくゆる〜くでもいいから、毎日やるって事を心がけてます♪

昔は毎日30分以上とか目標掲げてた時期もありましたよ！


できやしないのに・・。（笑）


そのうち面倒になって辞めちゃうってパターンが大きかったかな。


ジムにも通った時期が一瞬あったけど、
会費だけ払ってそのまま行かず状態になったので、

お金ももったいないし辞めちゃいました。


それ以来は自宅でなんとかしようとあれやこれや
模索してました＾＾

基本的に激しすぎる運動はしませんねぇ・・

最近はアウェークニングとウォーキングとかばかりです♪

この2つの運動でも今は充分かな〜って♪

少しずつ、筋肉がついてきているのも実感しますし、
やっぱり運動も継続はチカラなりだなーって思いました。


ただ、すぐにはほんと結果がでないから
みんなイヤになるんでしょうね〜、、、

キモチは分からなくもないですが・・（笑）

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